Чтобы регулярно заниматься физической активностью, нужно найти занятие по душе. Плавание — универсальный спорт, который позволит поддержать тело в форме, развить выносливость, координацию и снизить уровень стресса. А уж о положительном влиянии плавания на детей вообще и говорить нечего.
Где же поплавать активным красноярцам? Можно купить карту в фитнес-клуб с бассейном, но тогда занятия спортом выйдут в копеечку. Есть и другой вариант — пойти в оздоровительный комплекс «Локомотив». Здесь можно тренироваться с инструктором, плавать в бассейне самостоятельно и даже заниматься фитнесом.
Все лето в «Локомотиве» делали ремонт. О том, что изменилось в комплексе, — в материале.
После ремонта в здании очень приятно тренироваться
Конечно, для плаванья нужна хорошая чаша бассейна, профессиональный тренер и адекватные цены на услуги. Но общий комфорт тоже очень важен. Куда приятнее приходить на тренировки в комплекс, в котором чисто и все для комфорта продумано до мелочей.
Первое, на что обратили внимание постоянные посетители бассейна — обновленные душевые. Здесь положили новый кафель, поставили современную сантехнику, даже установили датчики на включение воды комфортной температуры, поставили перегородки между душевыми.
К услугам спортсменов есть специальная комната — сушуар. Здесь установлены фены, которыми легко воспользоваться даже детям. Температуру подаваемого воздуха специально установили не слишком горячую, чтобы юные спортсмены, которые собираются без родителей, не обожглись.
Кабинки в раздевалке тоже реновировали — теперь они открываются и закрываются с помощью современной магнитной системы. Процесс выдачи ключей тоже продумали с учетом комфорта гостей — их выдают в шахматной системе, чтобы даже в самый час пик они не мешали друг другу одеваться.
Несмотря на то, что главная специализация оздоровительного комплекса — бассейн, взрослые могут заниматься здесь фитнесом. Йога, стретчинг, кардиотренировки сейчас проходят в зале, где также летом сделали ремонт. Обновили само пространство для спорта и закупили новое спортивное оборудование.
Плавание — ключ к здоровью и гармонии
Обновленное пространство, разнообразие программ и профессиональные тренеры создают идеальные условия для тренировки. Бассейн «Локомотив» предлагает различные занятия: от начального обучения плаванию для детей до специализированных тренировок для взрослых, направленных на улучшение техники и повышение результатов.
Сюда можно прийти на аквааэробику, индивидуальные и групповые тренировки. А еще взрослые ценят часы свободного плавания.
Дети тоже обожают плавание — им только дай залезть в воду. Кроме очевидного физического развития, регулярные занятия в бассейне способствуют социализации — дети учатся работать в команде, общаться с тренером и ровесниками, преодолевать страхи. Плавание также помогает укрепить иммунитет, что особенно актуально в условиях современных реалий, когда важна защита здоровья.
С детьми и взрослыми работают профессиональные тренеры — молодые, заряженные специалисты и инструкторы с 25-летним стажем.
Бассейн «Локомотив» давно пользуется популярностью у красноярцев. У комплекса очень интересная и полезная группа во ВКонтакте: здесь можно подробнее узнать про цены, тренеров, направления и вообще стать частью плавательного сообщества.
Оздоровительный комплекс «Локомотив»,
Карла Маркса, 158;
+7 (391) 229-20-88;
ВКонтакте.