Красноярский психолог назвала три причины переедания

Красноярский психолог назвала три основные причины, почему люди могут переедать. Среди них — эмоциональный стресс, неосознанный прием пищи — это когда мы одновременно едим и смотрим что-то на телефоне, а также долгие ограничения. Также специалист поделилась самостоятельными способами помочь себе в случае, если вы бесконтрольно едите.