Кожа зимой: не прячьте солнцезащитные средства

«Чувствительную кожу мороз кусает и тревожит», — по зиме все чаще вспоминается милый рекламный ролик. Вспоминается не к добру: кожа действительно начинает предательски нас подводить — сохнет, болит и шелушится. Это звоночек, что в холодное время она требует особого ухода.

Недостаток влаги снаружи зимой нужно усиленно компенсировать извне — просто больше пить. Постоянно берите с собой бутылку минеральной воды или зеленого чая.

Если с кондиционированным сухим воздухом в офисе бороться бесполезно, то дома можно это делать весьма успешно. Приобретите увлажнитель воздуха или просто расставьте баночки с водой под батареями.

Все мы помним совет: увлажняющий крем — на ночь, питание — утром. Сегодня нет таких жестких рекомендаций, но есть обязательный момент: зимой кожу нужно интенсивнее увлажнять. Меняются лишь правила использования средств.

Во-первых, любые средства, особенно увлажняющие, утром наносить не менее чем за полчаса до выхода на улицу.

Во-вторых, зимой любые кремы должны быть более плотной консистенции, при сухой коже — даже жирные.

Вообще, масла зимой — первые помощники, начиная с ухаживающих кремов на основе натуральных масел. В конце концов, вечерние ванны с ароматными маслами никто не отменял. Масла нужно употреблять и внутрь: зима — не лучшее время для экспериментов с обезжиренными диетами.

Солнце зимой не менее опасно, чем летом, особенно при ясной погоде. Поэтому не стоит прятать тюбики с солнцезащитными средствами в темный угол до следующего лета: они вам пригодятся в течение всей зимы. Замечание: если вы любите горячие ванны, снизьте градус —горячая вода сильно обезжиривает кожу.

Зимой более настойчиво требует заботы не только лицо, но и все тело. В ежедневные средства по уходу за телом и руками можно добавлять масляные растворы витаминов А и Е — по паре капель на один раз.