Красноярский студент за 1,5 года похудел на 60 килограмм, проиграв спор (фото до и после)
7 ноября 2017, 20:25
Гость
13 февраля 2018, 18:52
Да, очень хорошая и интересная история о похудении. Я тоже довольно таки длительное время хотела похудеть, но все никак у меня не получалось, до тех пор когда, ко мне однажды не позвонила какая то девушка и предложила пройти бесплатную консультацию по снижению веса в Доктор Борменталь Красноярск. Я согласилась и не пожалела. Под меня подобрали индивидуальный курс занятий, благодаря которому я за месяц сбросила около 8 кг. Радости просто не было места. Здесь работают очень хорошие специалисты, я сними общалась на нормальном и понятном языке для нас. Все что они мне предлагали, тому я и следовала. И результата долго ждать не пришлось.
Гость
8 ноября 2017, 13:07
и как то на 170 кг явно не тянет. если только рост 2.5 метра но судя по фоткам нет. реклама
Гость
8 ноября 2017, 13:00
20 лет? на 35 тянет. кто не работает тот ест
Гость
8 ноября 2017, 11:10
всегда как-то обидно за себя и подобных себе людей, бойцов невидимого фронта, так сказать. которые выглядят стройно, но не потому что такая генетика, а потому что каждый день ты каждый раз принимаешь решение, что и сколько ты ешь. это ежедневная работа со своей волей, не всегда простая. а тебе потом говорят - ну ты, наверное, от рождения худая. да если бы я ела сколько и что хочу, я бы в дверь не проходила.
Гость
8 ноября 2017, 09:11
хоть чем занимайся, главное- питание. Умеренное питание. Или как говорила Майя Плисецкая "единственный способ похудеть - жрать меньше надо". Это работает. Проверено. Личный опыт показал- переедаю, когда отказ во всем и еда- единственное , в чем могу себе не отказывать. Недополучил общения, не оставил ненавистную работу, не купил квартиру - но в плюшке -то себе не откажу))) Когда живешь, как мечтал - еда сама уходит на последний план, только и ловишь себя на мысли "уже время ужина подходит, а ты и не пообедал"
Гость
8 ноября 2017, 08:26
Долгое время существовавшие идеи о том, что дробное питание «ускоряет метаболизм» и «открывает окна жиросжигания» не имеют под собой реальной доказательной базы, и не соответствует действительности.
Кроме этого, современные исследования показали, что с точки зрения метаболизма и расхода калорий нет никакой разницы между дробным питанием и питанием один-два раза в сутки большими объемом пищи (при одинаковой суточной калорийности)
Гость
8 ноября 2017, 02:30
Считай, 2 мешка по 30 кг на себе таскал, а теперь скинул, конечно полегче на 10й этаж...))) Но 5 раз в неделю в зал - по-моему, перебор.
в молодости метаболизм всё-же другой. в 20 лет ещё что-то можно поправить а после 30... совсем не та картина. Парень молодец но артрит к 30 всё-же теперь вылезти может, пускай до нормы доходит и держит! сильное похудение, кстати тоже может повлиять отрицательно, на психологическое состояние(я так думаю)
Гость
7 ноября 2017, 21:13
21век сейчас похудеть просто главное захотеть.
Гость
7 ноября 2017, 21:04
я похудела за полгода на 35 кг. рост 160, вес был 92,стал 57-все что я сделала -это стала меньше есть и больше двигаться. мужчине еще бы не мешало проверить гармоны-если гармоны не в порядке то 1.5 года его тренировок пойдут на смарку. как только бросит тренировки сразу наберет потерянный вес. я стала меньше двигаться и за полгода набрала 10 кг :-(
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте