"Некоторые люди неправильно питаются просто от скуки — начинают опустошать холодильник только потому, что им нечем больше себя занять", — сетуют в ведомстве. - Ага, прям таки, угадали :( А может люди просто не могут питаться правильно, у них денег на макароны и хватает (((( Особенно в районах .....
Гость
21 июля 2015, 11:56
Это в Каратузском то районе фастфудом перекусывают наспех?:))))) Где одни деревни с парой магазинов?:) и тайна вокруг, да там кусок сала ни на какой фастфуд не променяли бы:)
Гость
21 июля 2015, 11:46
За фотомодель к новости НГСу зачёт!!! :)
Кстати, основной причиной быстрого набора жира являются углеводы вкупе с водой. Особенно хорошо в этом помогают разного рода газированные сладкие напитки, пусть даже на них 100 раз написано, что они диетические - верить этому не стоит. Так что если хотите худеть - кушаем меньше сладенького.
Также хорошим способом являются 2 вещи:
1) Питание строго по режиму в определённое время
2) Уменьшение размеров посуды, особенно ложек - начните есть чайной ложкой и заметите, что насыщаетесь при меньшем количестве еды ;).
PS: Ах да, забыл, поменьше кушайте в компании с кем-то. Учёными замечено, что в компании, пусть даже незнакомых людей, человек съедает больше, чем в одиночестве ;).
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте