Красноярцы стали часто страдать диабетом и ожирением
25 октября 2014, 16:31
Гость
26 октября 2014, 12:03
А мы еще думаем нужен нам макдональдс или нет) Нам нужны стадионы, скверы для прогулок да спортивные комплексы, где можно в бассейне поплавать или с друзьями поиграть во что-нибудь, тогда и подобные проблемы уйдут!
И плюс к с написанному эндокринологов в поликлиники толковых побольше, так как эти заболевания не всегда вызваны питанием и малоподвижным образом жизни.
Гость
25 октября 2014, 18:31
продукты очень полезные щас!
Гость
25 октября 2014, 18:30
Когда уже найдут способ вылечить диабет. Надесюь на моем веку это произойдет. А по теме: главная причина это стресс, и физ.активность, курение и питание тут не причем.Специалистами еще называются. Зашли бы в БСМП (энд.отделение) и поспрашивали народ как они сюда попадают.
Гость
27 октября 2014, 20:28
Диабетик, вообще-то питание ещё как причём. Ожирение значительно повышает риск диабета. Ещё, конечно, стресс, недостаточная физ. активность и генетическая предрасположенность. Но это всё тоже лишь повышает вероятность.
Насчёт куреня не знаю, но это не отменяет того факта что оно само по себе вредно.
Гость
27 октября 2014, 11:20
сходите в планету, и посмотрите на очереди возле KFC или Бургер кинга)) через 10 лет Россия обгонит все страны по % соотношению людей страдающих ожирением :))
Гость
27 октября 2014, 14:09
Главная причина ожирения - поступление калорий значительно превышает расход. Помогает этому малоподвижный образ жизни и незнание калорийности продуктов. Например, тарелка каши/картошки с чем-нибудь мясным - около 600 ккал (зависит от объёма и продуктов). Насыщает отлично. Попробовал багмак в Москве - 2000 ккал в одном небольшом бутерброде. Для сравнения, сухпаёк армейский около 3500 ккал. То есть, за раз можно съесть больше дневной нормы. Как следствие, ожирение, нарушение обмена веществ со всеми вытекающими.
А сэкономить на еде легко: есть в меру и готовить самому. Покупная еда очень дорогая.
А вот пара советов для похудения от биолога (основано на статистических исследованиях):
1. Станьте привередливее в еде.
2. Не ешьте под телевизор.
3. Ешьте в одиночестве.
4. Выбирайте маленькую посуду.
5. Не стесняйтесь выбрасывать еду.
6. Помните - чувство насыщения приходит с опозданием.
Как-то так.
Гость
25 октября 2014, 21:50
А вы видели цены на правильное питание? Сколько стоят овощи?
Поэтому и кушают по средствам, депрессии, алкоголь.. Это все жизнь города.
Гость
26 октября 2014, 22:34
Овощи ведь еще приготовить нужно!
А когда их готовить, если 8 часов на работе и по 1,5 часа туда-обратно до дома.
Это всё жизнь не приспособленного для людей города...
Гость
26 октября 2014, 23:07
да как раз таки овощи дешовые.на рынке у бабушек кг морковки рублей 40.это ж копейки.так нами же не охота морковки,нам охота колбаски с кучей Ешек в составе,да газировочки или сока якобы из натур.фруктов. я беру сейчас часто фрукты,так в среднем 3 яблока 70р.а палка колбасы нормальной 300. вот и делайте вывод чем полезнее питаться
Гость
27 октября 2014, 09:46
Анна, мультиварка в помощь! Я лично за здоровое питание! Никогда не покупала смаки и покупать не стану, мне проще мяса купить и наготовить! Колбасу и ту уже давно не покупаю....имхо.
Гость
25 октября 2014, 16:45
так рубль падает, у народа стресс, вот и жрут от стресса
Гость
27 октября 2014, 09:38
Вася, так жрут то меньше раз цены растут все время!
Гость
26 октября 2014, 21:39
Вся эта шумиха с диспансеризацей не соответствует действительности. Некоторые просто не посещают поликлиники, а некоторым и не утруждаются провести нормальное обследование. Мнение основаное на собственном опыте.
У нас есть и бассейны И скверы, в частности остров отдыха, проблема именно в человеке , на сколько он сильный духом и любит себя..
Гость
27 октября 2014, 09:38
Мы все будем толстые и больные если не перестанем есть в том же количестве и разнообразии!
30 видов колбас, столько же сыров, хлеба...
Гость
26 октября 2014, 15:57
Кстати,да,сколько стоит купить куриное филе или овощи?Так сказать,здоровая пища и сколько стоит какой-нибудь гамбургер или смак?Мне психологически легче купить смак за 50р.,чем курицу за 300+
Гость
26 октября 2014, 23:12
если вы купите курицы филе на 300р,то вы сделаете смаков на 400р. в смаке вообще курица разве есть? там непонятно что. так и говорите что не охота готовить,это ж надо ждать. а тут 50р и бутер готов
Гость
27 октября 2014, 08:14
курица за 300 рублей?? ну это примерно 1,5 килограмма филе, либо 2 килограмма ножек... так это и суп сварить можно, и пожарить - на несколько дней на одного человека хватит..
Сейчас+6°C
облачно, без осадков
ощущается как 0
6 м/c,
зап.
731мм 54%Красноярцы стали часто страдать диабетом и ожирением