Стиль и красота Бегать, так с музыкой: как повысить мотивацию и не пропускать занятия и тренировки

Бегать, так с музыкой: как повысить мотивацию и не пропускать занятия и тренировки

С наушниками для спорта время пролетит незаметно, а качество ежедневных пробежек повысится

Во время занятий можно слушать музыку или аудиозапись любимых книг

Однообразие всегда приедается, и даже полезные и необходимые физические упражнения могут постепенно наскучить. Их забрасывают, потому что первоначальный интерес угас, и тренировки превратились в обязаловку. Гулять, бегать, посещать в тренажерный зал, несмотря на необходимость, становится лень. Именно в такой момент нужно найти средство перезагрузить себя и по-новому настроить на занятия спортом.

Решить эту проблему помогут наушники — пока идут занятия, можно слушать музыку или аудиокнигу, а это помогает отвлечься, и тренировка пролетит незаметно, не утратив при этом своих полезных свойств.

Для занятий спортом подходят не все наушники, а те, которые обладают рядом необходимых качеств. Существует немало моделей беспроводных наушников для спорта: маленькие, большие, разноцветные и однотонные. Основная их цель – освободить человека от всего ненужного и предоставить ему возможность сосредоточиться на занятиях.

Преимущества наушников для спорта:
• надежно фиксируются в ухе, благодаря чему в них можно бегать или прогуливаться;
• заглушают шум улицы;
• тренируясь в зале, можно слушать собственную, выбранную именно для занятий музыку.

в них приятнее тренироваться.

Одной из популярнейших моделей является Soundcore Sport X10. Такие наушники имеют существенные достоинства:
• они влагозащитные, заниматься с ними можно в любую погоду;
• прекрасный микрофон позволяет наслаждаться любимой музыкой в полной мере;
• они легкие и практически не ощущаются в ушной раковине;
• они модные и смотрятся весьма эффектно, что немаловажно, особенно для прекрасной половины человечества.

Выбор спортивных наушников очень обширен

Какие бывают беспроводные наушники для спорта

Внутриканальные (затычки). Держатся даже при интенсивных упражнениях, могут использоваться в любое время года. Безопасны для ушей и идеально подойдут людям, которые носят очки. Единственный недостаток: в них не так хорошо слышна музыка.

Полноразмерные. Они полностью закрывают уши, следовательно, подойдут для неинтенсивных видов спорта, например скандинавской ходьбы, бега трусцой, длительных прогулок. Удобные, не сдавливают голову, полностью погружают человека в мир музыки — звучание у них идеальное.

Накладные. Их обычно используют при тренировках на улице, поскольку они не заглушают уличные шумы, следовательно, безопасны, если человек бегает не по парку, а по улицам города.

Наушники с так называемой костной проводимостью. О таких следует сказать отдельно. Такие устройства передают звук посредством вибрации, при этом звуку удается достичь сразу внутреннего уха. Эта весьма необычная модель не вставляется в уши и не надевается. Сидят они невероятно плотно, не закрывая человека от внешнего мира. Как и с внутриканальными моделями, у наушников с костной проводимостью слышимость не суперкачественное, а их длительное применение может вызывать раздражение.

Взвесив все за и против, можно выбрать самую подходящую модель, однако выбор (вследствие огромного предложения) будет не из легких.

ИП Белова Мария Юрьевна. ОГРНИП 322784700145354

Реклама.

ПО ТЕМЕ
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Мнение
Как бить жену правильно и почему все зря набросились на имама из Казани, который этому учит
Галеева Венера
Мнение
«Lada — автомобиль, а "китаец" — автомобилесодержащий продукт». Крик души таксиста о машинах из Поднебесной
Анонимное мнение
Мнение
«Купаться запрещено»: как банальное летнее купание в Красноярске превратилось в привилегию
Мария Быстрова
Урбанист
Мнение
Россиянка съездила в Казахстан и честно рассказала об огромных минусах отдыха в соседней стране
Виктория Бондарева
экскурсовод
Мнение
«Полжизни подвергаются влиянию липкого налета»: действительно ли нужно чистить зубы дважды в день?
Лилия Кузьменкова
Рекомендуем
Знакомства