Ягодки опять (фоторепортаж)

Шесть женщин, которые сумели остаться потрясающе красивыми после 35, — о том, почему они перестали стареть, как маскируют возраст и когда начали стесняться носить мини-юбки

22 июня 2016, 01:00 2 879

6 комментариев

Земфира, 40 лет, в декретном отпуске: «Мой совет — высыпаться! Я жаворонок и засыпаю всегда рано. В 21:00 уже хожу сонная, и в 22 ложусь спать. Всегда не менее 8 часов сплю и рано просыпаюсь, независимо от того, во сколько легла. Сон — отличный источник молодости. И конечно, здоровое питание и отказ от вредных привычек. Всегда защищаю лицо и тело от солнца. Когда еду на отдых, то выбираю солнцезащитные средства не менее 50 SPF и лежу только под навесом. Загар и молодость несовместимы. Солярии — зло. В уходе за собой — только качественные и дорогие кремы — дневной, ночной и маски. Некрасивых женщин не бывает. Бывают ленивые. Я лучше встану на полчаса раньше и сделаю хороший уход за кожей. Никогда не ложилась, не сняв с себя макияж, не умывшись и не нанеся ночной крем.
Фигура позволяет мне носить любую молодежную одежду, несмотря на то что я мать двоих детей. Но в рамках разумного и по месту. Понятно, что на работу в шортиках никогда не выйду!». | ngs24.ru — Земфира, 40 лет, в декретном отпуске: «Мой совет — высыпаться! Я жаворонок и засыпаю всегда рано. В 21:00 уже хожу сонная, и в 22 ложусь спать. Всегда не менее 8 часов сплю и рано просыпаюсь, независимо от того, во сколько легла. Сон — отличный источник молодости. И конечно, здоровое питание и отказ от вредных привычек. Всегда защищаю лицо и тело от солнца. Когда еду на отдых, то выбираю солнцезащитные средства не менее 50 SPF и лежу только под навесом. Загар и молодость несовместимы. Солярии — зло. В уходе за собой — только качественные и дорогие кремы — дневной, ночной и маски. Некрасивых женщин не бывает. Бывают ленивые. Я лучше встану на полчаса раньше и сделаю хороший уход за кожей. Никогда не ложилась, не сняв с себя макияж, не умывшись и не нанеся ночной крем.

Фигура позволяет мне носить любую молодежную одежду, несмотря на то что я мать двоих детей. Но в рамках разумного и по месту. Понятно, что на работу в шортиках никогда не выйду!».

В прошлом году начался один из самых необычных экспериментов по омоложению человека. Исследовательница Элизабет Пэрриш согласилась на изменение собственного генома, чтобы остановить процесс старения организма. В результате первого этапа эксперимента Лиз помолодела на целых 20 лет. Корреспондент SHE узнала у шести менее отчаянных, но отлично выглядящих женщин после 35, что нужно делать, чтобы продлить молодость без страшных опытов над собой, и как изменились их предпочтения в одежде с годами.

Елена, 39 лет, косметолог-визажист: «Нужно ежедневно ухаживать за кожей лица, начиная с подросткового возраста, обязательно правильно подбирая программу ухода. До 30 лет — никаких инъекций. Кожа сама еще вырабатывает все необходимые для ее цветущего вида вещества. Правильное питание: не обязательно фитнес-программы, просто — классическая "эндокринная" пирамида. Много чистой воды и зелени! Гимнастика, зарядка, пробежка, прогулки — в общем, спорт в любом его проявлении.
Стиль одежды у меня не изменился — я всегда любила классику и casual. Изменились элементы стиля: сейчас уже это не такие короткие платья и шорты, из которых простите, попа выглядывает. Чаще — платья и юбки, подчеркивающие все достоинства женской фигуры, но не выставляющие их напоказ, дающие созерцателям волю воображения. Качество одежды тоже изменилось — теперь это только натуральные ткани, никакой синтетики, пусть это будет одно платье, но качественное и дорогое, чем пять "стеклянных", как было в 20 лет». — Елена, 39 лет, косметолог-визажист: «Нужно ежедневно ухаживать за кожей лица, начиная с подросткового возраста, обязательно правильно подбирая программу ухода. До 30 лет — никаких инъекций. Кожа сама еще вырабатывает все необходимые для ее цветущего вида вещества. Правильное питание: не обязательно фитнес-программы, просто — классическая "эндокринная" пирамида. Много чистой воды и зелени! Гимнастика, зарядка, пробежка, прогулки — в общем, спорт в любом его проявлении.

Стиль одежды у меня не изменился — я всегда любила классику и casual. Изменились элементы стиля: сейчас уже это не такие короткие платья и шорты, из которых простите, попа выглядывает. Чаще — платья и юбки, подчеркивающие все достоинства женской фигуры, но не выставляющие их напоказ, дающие созерцателям волю воображения. Качество одежды тоже изменилось — теперь это только натуральные ткани, никакой синтетики, пусть это будет одно платье, но качественное и дорогое, чем пять "стеклянных", как было в 20 лет».

Лариса, 43 года, работает в сфере туризма: «До 30 я с собой вообще ничего не делала: жила семейной жизнью и толстела после родов. А после 30 захотелось выглядеть лучше, я занялась спортом, похудела. Те, кто меня знают, говорят, что я с каждым годом выгляжу моложе. Пока не прибегала к помощи косметологов. Сейчас советую дочери, ей 22, заниматься любым спортом, с удовольствием, ухаживать за собой, много не есть, это портит внешность. Хорошо отдыхать хотя бы раз в году, ходить на массаж. Главное — жить в удовольствие, без стрессов.
Насчет моего стиля: я просто смотрю за модой, но приобретаю только ту одежду, что мне действительно идет». — Лариса, 43 года, работает в сфере туризма: «До 30 я с собой вообще ничего не делала: жила семейной жизнью и толстела после родов. А после 30 захотелось выглядеть лучше, я занялась спортом, похудела. Те, кто меня знают, говорят, что я с каждым годом выгляжу моложе. Пока не прибегала к помощи косметологов. Сейчас советую дочери, ей 22, заниматься любым спортом, с удовольствием, ухаживать за собой, много не есть, это портит внешность. Хорошо отдыхать хотя бы раз в году, ходить на массаж. Главное — жить в удовольствие, без стрессов.

Насчет моего стиля: я просто смотрю за модой, но приобретаю только ту одежду, что мне действительно идет».

Галина, 39 лет, фотограф: «Мне 39 лет. Я думаю, мои средства будут банальными. За кожей ухаживать нужно с юности: самое главное даже не кремы и маски, а здоровый образ жизни и питание правильное. Без фанатизма, конечно, но сигареты и алкоголь красоты не прибавят точно. Я противник уколов и инъекций. Хотя сейчас это так модно и популярно. Я считаю, в любом возрасте красота возможна, и она гораздо шире, многограннее и глубже, чем навязанные нам сегодня стереотипы.
А одежда — одежда должна быть удобной и красивой. Цена и бренд значения для меня не имеют. С возрастом, конечно, хочется выглядеть женственнее и элегантнее, и наряды, которые хороши для юных, могут быть неприемлемы для дам за 30. Стиль — это когда есть вкус и свое понимание того, что тебе идет, а что нет. Нельзя бездумно следовать моде, рекламе и навязанным брендам — ни в 18, ни в 40». — Галина, 39 лет, фотограф: «Мне 39 лет. Я думаю, мои средства будут банальными. За кожей ухаживать нужно с юности: самое главное даже не кремы и маски, а здоровый образ жизни и питание правильное. Без фанатизма, конечно, но сигареты и алкоголь красоты не прибавят точно. Я противник уколов и инъекций. Хотя сейчас это так модно и популярно. Я считаю, в любом возрасте красота возможна, и она гораздо шире, многограннее и глубже, чем навязанные нам сегодня стереотипы.

А одежда — одежда должна быть удобной и красивой. Цена и бренд значения для меня не имеют. С возрастом, конечно, хочется выглядеть женственнее и элегантнее, и наряды, которые хороши для юных, могут быть неприемлемы для дам за 30. Стиль — это когда есть вкус и свое понимание того, что тебе идет, а что нет. Нельзя бездумно следовать моде, рекламе и навязанным брендам — ни в 18, ни в 40».

Екатерина, 37 лет, модельер: «Хочешь быть красивой и молодой, будь позитивным человеком, высыпайся, не переедай. Большую роль играют средства по уходу за собой: только согласно возрасту и типу кожи. Я всегда пользуюсь термальной водой, кремами аптечных линеек, например Avene. Раз в год прохожу курс биоревитализации, а уколы красоты начала делать где-то в 32–33, делать их раньше не вижу смысла. До 30 лет и после женщина не должна курить и не должна употреблять алкоголь. Совсем.
Стиль одежды с годами почти не изменился. Все в соответствии с современными тенденциями. Но постепенно ушли туфли на высоком каблуке и платья стали подлиннее». — Екатерина, 37 лет, модельер: «Хочешь быть красивой и молодой, будь позитивным человеком, высыпайся, не переедай. Большую роль играют средства по уходу за собой: только согласно возрасту и типу кожи. Я всегда пользуюсь термальной водой, кремами аптечных линеек, например Avene. Раз в год прохожу курс биоревитализации, а уколы красоты начала делать где-то в 32–33, делать их раньше не вижу смысла. До 30 лет и после женщина не должна курить и не должна употреблять алкоголь. Совсем.

Стиль одежды с годами почти не изменился. Все в соответствии с современными тенденциями. Но постепенно ушли туфли на высоком каблуке и платья стали подлиннее».

Ирина, 52 года, экономист: «Мне повезло с генами. А что-то особенное до 30 не делала, но всегда любила себя и свое тело. Я против силикона, уколов, диет и прочего — ведь это же мое тело, оно заслуживает самого бережного и трепетного отношения, и если ему хочется жареной картошки в 2 часа ночи, наверное, даже надо. Можно, конечно, говорить о здоровом образе жизни — не оспариваю его необходимость, хотя сама им похвастаться, увы, не могу, — но все-таки до 30 вполне может получиться просто использовать то, что есть в силу возраста, — молодость, свежесть и способность к самовосстановлению. Но после 30 уже надо непременно осознанно любить свое тело.
Когда и почему поменялось отношение к одежде — не знаю. Просто однажды решила, что хочу носить то, что хочу. Когда-то я думала, что "взрослые" дамы, временами выбирая смелый для их возраста стиль одежды, молодятся. Сейчас же уверена: они достаточно "взрослые", чтобы носить то, что им хочется». — Ирина, 52 года, экономист: «Мне повезло с генами. А что-то особенное до 30 не делала, но всегда любила себя и свое тело. Я против силикона, уколов, диет и прочего — ведь это же мое тело, оно заслуживает самого бережного и трепетного отношения, и если ему хочется жареной картошки в 2 часа ночи, наверное, даже надо. Можно, конечно, говорить о здоровом образе жизни — не оспариваю его необходимость, хотя сама им похвастаться, увы, не могу, — но все-таки до 30 вполне может получиться просто использовать то, что есть в силу возраста, — молодость, свежесть и способность к самовосстановлению. Но после 30 уже надо непременно осознанно любить свое тело.

Когда и почему поменялось отношение к одежде — не знаю. Просто однажды решила, что хочу носить то, что хочу. Когда-то я думала, что "взрослые" дамы, временами выбирая смелый для их возраста стиль одежды, молодятся. Сейчас же уверена: они достаточно "взрослые", чтобы носить то, что им хочется».

Яна Стахнёва

Фото предоставлены героинями публикации

ПО ТЕМЕ

__внештатник

Лайк

Смех

Удивление

Гнев

Печаль

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Гость

22 июня 2016, 18:45

Для того, чтобы молодо выглядеть: не набирать лишний вес. Тело должно быть максимально упругим, меньше жира откладываться в лицо! Волосы - лучший афродизиак. Должны быть чистыми, красивыми и приятно пахнуть. Полноценно, разнообразно питаться, пить витамины. Находить время для фитнеса не меньше 2-х раз в неделю. Мышечное напряжение снимать йогой, растяжками, плаваньем. Иметь чувство внутреннего покоя, избегать лишней суеты. Не тратить время на негативные мысли. Любые злобные негативные мысли вызывают мышечное напряжение и зажатостив теле, а расслабленную, наполненную любовью и покоем женщину мужчины интуитивно чувствуют сразу. Настраивать себя всегда на позитивный лад. Женщина в плохом настроении сразу выдает себя мерзким выражением на лице. Нужно читать, наполнять себя интересными мыслями, шутками на любые случаи жизни. Не тратить время на потребности своего эга, находиться всегда здесь и сейчас. (Экхарт Толле)...аминь...

Гость

22 июня 2016, 01:13