![](https://n1s1.hsmedia.ru/9c/b3/6a/9cb36ae7aafde50d2c5f5699c7e5a5e9/656x438_1_e5b34beca5a7293eb0418e7a4bd9e9bf@2998x1999_0xqr10McMi_9680160557953922450.jpg.webp)
В Красноярске завершился предолимпийский этап подготовки. К будущим победам в Пекине готовились сборные по фигурному катанию на коньках и сноуборду в дисциплине «сноуборд-кросс».
Впервые центром подготовки спортсменов национальной сборной перед Олимпиадой стала Енисейская Сибирь. Сноубордисты тренировались в кластере «Сопка», а для фигуристов был выбран ледовый дворец «Кристалл арена».
В феврале в столице Китая выступят около 4000 спортсменов. Чтобы происходящее не казалось китайской грамотой, стоит разобраться в главных терминах спортивных дисциплин. Давайте болеть за наших с умом!
Сноуборд-кросс: сумасшедшая скорость и прыжки
Сноуборд-кросс на Олимпийских играх – 2022 в Пекине: соревнования пройдут 9, 10 и 12 февраля. Всего будет разыграно три комплекта медалей:
среди мужчин;
среди женщин;
смешанный командный сноуборд-кросс (дебют дисциплины).
![](https://n1s1.hsmedia.ru/f8/48/b5/f848b5009a5e72f832019aed823b0896/656x438_1_003fa9bef3670a3fd4a0b45615f51507@3000x2000_0xKkkP1x2E_2877128696423003764.jpg.webp)
Дебют сноуборда в программе Олимпийских игр: 1998 год, тогда соревнования прошли только в гигантском слаломе и хафпайпе. В 2006 году в программе игр появилась дисциплина «сноуборд-кросс».
За всю олимпийскую историю сноуборда российские спортсмены завоевали пять медалей. Из них в сноуборд-кроссе на счету россиян одна награда — красноярец Николай Олюнин в 2014 году на Олимпийских играх в Сочи стал серебряным призером.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/b0/d8/2f/b0d82fb9bccd5d74969594d6afbaa75d/656x438_1_240445474057e9b10aa02b987467a144@2000x1333_0xWrZYzIzi_8471154544150014120.jpg.webp)
Что нужно знать о сноуборд-кроссе
Сноуборд-кросс: это дисциплина сноуборда. Соревнование идет на скорость и представляет собой групповой спуск по трассе.
Трасса: состоит из разнообразных бугров, уклонов на поворотах и трамплинов. Бугры располагаются на всей длине трассы. А трамплины обычно устанавливают в начале и в конце, где внимание зрителей максимально сосредоточено на спортсменах. Обязательно нужны перепады высоты от 100 до 240 метров, минимальная ширина трассы — 30 метров.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/cc/f9/9d/ccf99d367da86004e4cab133173d7f33/656x438_1_ef83e2c718b82b2b5d800b57459dca80@3000x2000_0xmg12og4c_2374492994214165971.jpg.webp)
Квалификация: спортсмены по одному делают два отборочных заезда. Лучшие проходят в стадию плей-офф.
Финальные заезды: по итогам квалификации распределяются места в финальных группах. Далее в каждом заезде участвуют по четыре спортсмена. Из них двое лучших проходят в следующий круг. В итоге четверка лидеров и разыгрывает медали.
Смешанная командная гонка: это дебютная дисциплина на Олимпиаде в Пекине. В каждую команду входят два спортсмена — мужчина и женщина — мужчины начинают первыми. Когда первый участник пересекает финишную линию, его преимущество во времени передается партнерше по команде. Спортсменки выходят на трассу с учетом отставаний после первого этапа. Победу своей сборной приносит та сноубордистка, которая придет к финишу первой.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/34/f4/fb/34f4fb34c4fdf7d2975f6b4a97950314/656x438_1_9a9e0b647938fabceb392de0e2707f1b@3000x2000_0xw0YaoZin_8814679986097690297.jpg.webp)
Фигурное катание на коньках: как отличить тулуп от акселя
Фигурное катание на коньках на Олимпийских играх – 2022 в Пекине: соревнования пройдут с 4 по 20 февраля. Будут разыграны пять комплектов медалей:
одиночное катание среди женщин;
одиночное катание среди мужчин;
танцы на льду;
парное катание;
командный турнир.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/e5/b4/48/e5b448c5dfff61e737ccb8972e59c0ab/656x438_1_05845785636f5ff2ed26d3e642d18a8f@2998x1999_0xWesilq0t_3770837412991234537.jpg.webp)
Дебют фигурного катания на коньках в программе Олимпийских игр: фигурное катание является первым из зимних видов спорта, попавших в олимпийскую программу. В 1908 году в Лондоне проходили летние Олимпийские игры, куда и были включены соревнования по фигурному катанию на коньках.
Официально фигурное катание на коньках вошло в программу игр только в 1924 году. И с тех пор неизменно представлено на зимних Олимпиадах.
Первый российский олимпийский чемпион: Николай Панин-Коломенкин. В 1908 году он выиграл на Олимпиаде в дисциплине «специальные фигуры», где фигурист должен был изобразить фигуру на льду всего с одного толчка и на одной ноге. Для «фигур» игры в Лондоне стали первыми и последними.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/28/48/03/284803ef220836954e94c4218db4e01a/380x560_1_ce8949af85054107aac89e5c1d6e762c@380x560_0xoNf6zV4G_3009421743645015459.jpg.webp)
Вообще, российская сборная — самая успешная в истории олимпийского фигурного катания: 29 золотых медалей!
В этом году Россия снова будет болеть за своих чемпионов. Делайте это грамотно со знанием основ.
Короткая программа: первая часть соревнований у одиночных фигуристов и пар, в которой нужно выполнить определенные семь элементов. Выступление не должно длиться дольше 2 минут 50 секунд. По результатам 24 участника или 16 пар проходят дальше.
Произвольная программа: вторая часть соревнований, в которой спортсмены могут более творчески подходить к последовательности элементов и замыслу выступления. Именно поэтому болельщики чаще всего любят пересматривать после соревнований именно произвольные программы. Длительность у мужчин и пар — 4 минуты 30 секунд, у женщин — 4 минуты 10 секунд.
Система оценок: судьи отдельно оценивают технику исполнения элементов и общее впечатление (владение коньков, связки между элементами, артистизм, оригинальность программы, передача музыки и образа).
![](https://n1s1.hsmedia.ru/9d/a0/df/9da0df00e9db8920ee5143daa83a1952/656x438_1_e3c03f09333df0c757f01a73ae278ba6@2998x1999_0x3VlTEp0C_6026221719250858561.jpg.webp)
Некоторые элементы
Аксель — единственный прыжок, который выполняют лицом вперёд. Самым крутым считается тройной аксель, когда спортсмен делает три с половиной оборота.
Лутц — второй по сложности и невероятно красивый прыжок. Фигурист делает подсечку или шаги, проезжает по дуге назад и наружу, приседает на левой ноге, переходит на зубец правого конька и прыгает. Спортсменам удавалось выполнить максимум четыре оборота.
Тулуп — фигурист спиной выходит на дугу на правой ноге и толкается зубцом левой. После оборота надо приземлиться на правую ногу.
Либела — вращение на одной ноге с отведением другой ноги назад. Колено должно быть выше бедра.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/1f/cd/4e/1fcd4e675f4e0ae0a9602194a8654e18/656x438_1_d20189fe0ebf1b00e2015f48d8c4aee8@2998x1999_0xn58wEJi1_9515077403400195778.jpg.webp)
Волчок — вращение на согнутой ноге (бедро должно быть параллельно льду). Далее возможны вариации — свободную ногу вытягивают вперед, сгибают, направляют в сторону или складывают на опорную.
Твизл — это вращение на одной ноге в один или более оборотов со смещением по ходу движения. Обязательно должно быть поступательное продвижение по льду по прямой траектории — чем быстрее, тем лучше.
Тодес — элемент парного катания, когда партнерша описывает спираль вокруг партнера, находясь в горизонтальном положении на одной ноге, держась своей рукой за руку партнера. А партнёр находится в положении «циркуля».
Теперь за успехами сборных России по фигурному катанию на коньках и сноуборд-кроссу, предолимпийская подготовка которых проходила в Красноярске, будем следить со знанием дела.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/bb/ab/b5/bbabb56642347949695519036e93b3ec/635x112_1_9f9217977dfce8740fa84bba7e35ca0b@635x112_0xNYrv9ypc_1016766484981096593.jpg.webp)