Город Спорт Сильнейший человек планеты назвал самое опасное упражнение в тренажёрном зале

Сильнейший человек планеты назвал самое опасное упражнение в тренажёрном зале

Титул самого сильного человека планеты он подтвердил четырежды 

Мы встретились с ним на Siberian Power Show и задали вопрос о том, какое самое опасное упражнение в тренажёрном зале.

— Думаю, что это «мёртвая тяга» всё-таки. Потому что, если использовать большой вес и при этом не знать техники выполнения, можно очень легко травмироваться. Можно повредить позвоночник.

— Ещё — тот же жим лёжа: если не сделать хорошую разминку, можно травмировать плечо или грудную мышцу.

— Во всех упражнениях главное — сначала поставить хорошую технику, а потом уже приниматься за вес, — дал совет самый сильный человек планеты.

В прошлом году чемпионка Ксения Романова также дала советы и показала, как нужно правильно делать упражнения в зале.

Справка: Жидрунас Савицкас — уроженец Латвии и рекордсмен книги рекордов Гиннеса. Самым сильным человеком планеты он стал после того, как на соревнованиях Arnold Strongman Classic поднял штангу весом больше полутонны.

НГС.НОВОСТИ
Фото: Артём Ленц

Новости, мемы и горячие споры — в нашей группе «ВКонтакте».
Новости и фото отправляйте 8–999–315–05–05 (WhatsApp, Viber
, SMS)
ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Мнение
Что будет, если год не есть сахар? Красноярка рассказала, чем питается и как сильно похудел ее муж
Татьяна Ковригина
Мнение
«Орут, пристают и чуть ли за руку не хватают»: журналист — о громком скандале Грефа с бомбилами
Александра Бруня
Корреспондент
Мнение
«Дальше что? Реклама на бездомных собаках? Крысах?»: журналистку NGS24.RU разозлила реклама на деревьях
Полина Бородкина
Корреспондент NGS24.RU
Мнение
«Цены на рынке зависят от того, как вы выглядите». Турист рассказал, чем Абхазия встречает гостей в этом сезоне
Алексей Петров
Внештатный корреспондент
Мнение
Угрюмые люди, недоступные девушки и плохие авто: 27-летний китаец честно рассказал о впечатлениях от России
Джексон
предприниматель из Гонконга
Рекомендуем
Знакомства