«Нашли в себе силы признать, что вам нужна поддержка» — кризисный центр в Красноярске запускает бесплатную программу помощи

Кризисный центр «Дом матери» в Красноярске запускает новую бесплатную программу поддержки женщин, которые сталкиваются с домашним насилием, созависимостью, сложностями в отношениях с детьми и родителями. Либо по каким-либо иным причинам находятся на кризисном этапе жизни.

Программа называется «Просто о сложном». Собрали ответы от организаторов, которые помогут понять, как она будет работать и кому действительно может пригодиться.

Как это все организовано?

— Группа встречается раз-два в неделю вечером по адресу ул. Воронова, 14/5. Это анонимно. Встреча длится 2–3 часа. Обстановка дружеская: чай-конфеты и простое человеческое тепло. Группу ведут кураторы — равные консультанты, которые преодолели кризис и смогут понять вас как никто другой. Это женщины, которые прошли подготовку и имеют опыт проведения психологических групп. Группы сопровождает профессиональный психолог. Мы работаем с разными методиками, потому что все мы разные и универсального способа помочь не существует.

Если человек пришел в кризисный центр, значит, он неудачник?

— Как раз наоборот. Это значит, вы нашли в себе силы признать, что вам нужна поддержка и вы готовы ее принять. Это сильная позиция. И здесь вы сможете ее укрепить.

Разве может быть эффективной бесплатная психологическая помощь?

— Может. И «Дом Матери» помогает женщинам почти 10 лет. Последние несколько лет мы участвуем в грантовых программах, и каждый новый проект шире и глубже предыдущего. Он вмещает в себя весь накопленный опыт работы с кризисными ситуациями. Мы сотрудничаем с краевой грантовой программой «Партнерство» и с Фондом Президентских грантов, чтобы сделать работу экспертов бесплатной для наших женщин.

Как понять, что это помогает?

— Участие в группе — не волшебная таблетка и не готовый рецепт, а работа над собой. Как правило, первые перемены — в мелочах. Кто-то описывает эффект от групповой терапии как прояснение: будто картинка (будущего) из мутной и нечеткой становится ясной. Нередко участницы группы, преодолевшие свой кризис, чувствуют желание и внутренний ресурс помогать другим. Мы это приветствуем. И даем для этого инструменты, поддержку, супервизии с экспертом-психологом.

Как принять участие?

— Нужно просто заполнить анкету участницы. И всё. Ждём вас.

Анкету для участия в программе можно найти здесь.