Тополиный пух атакует Красноярск! Как спастись от переносчика пыльцы — лайфхаки аллерголога

Доктор медицинских наук, заведующая отделением аллергологии Красноярской краевой клинической больницы Елена Собко рассказала NGS24.RU, как можно защититься от пуха. Она поделилась пятью простыми правилами:

Первое правило — повесить москитные сетки и марлю.

«Прежде всего, необходимо ограничить попадание тополиного пуха в помещения, где вы проводите большую часть дня или спите. Если в квартире или на работе кондиционера нет, а окна держать закрытыми не получается, спасением могут стать мелкие москитные сетки на окнах, влажная ткань, марля», — говорит Елена Собко.

Второе правило — установить фильтры для воздуха.

«В квартире и на работе можно установить специальные фильтры, которые очищают воздух, в том числе, от пыльцы», — отмечает аллерголог.

Третье — делать влажную уборку.

«Дома необходимо регулярно проводить влажную уборку один-два раза в день для снижения концентрации пуха», — советует врач.

Четвертое — использовать фильтры для носа.

«Для профилактики можно использовать фильтры для носа или марлевые повязки. Есть возможность подобрать фильтры необходимого размера, а также по типу: для сухого и влажного носа. Помимо этого, существуют специальные препараты, создающие барьер на слизистой оболочке носа (Назаваль)», — объясняет Елена Собко.

И пятое правило — носить головные уборы.

«Если у вас длинные густые волосы, выходя на улицу, надевайте головной убор, чтобы пух не застрял в волосах. Вернувшись домой, уберите верхнюю одежду в шкаф или храните ее в свернутом виде, вывернув наизнанку, чтобы предотвратить распространение пуха по квартире», — поясняет аллерголог.

Елена Собко отметила, что пух не вызывает аллергию. По ее словам, реагировать на него могут люди с аллергией на пыльцу злаковых трав — такие растения как раз и цветут в период активности тополей. И тополиный пух может переносить на себе их пыльцу.

«Существует мнение, что тополиный пух может быть переносчиком другой пыльцы. Это звучит довольно логично, но литературных данных на этот счет нет. В любом случае наиболее вероятно, что симптомы аллергии в период появления тополиного пуха вызывает та аллергенная пыльца, которая в это время доминирует в воздухе: это пыльца злаковых трав (тимофеевка, мятлик, овсяница и другие травы семейства мятликовых)», — пояснила Елена Собко.

Ранее директор Ботанического сада Института фундаментальной биологии и биотехнологии СФУ Елена Селенина в еженедельной рубрике NGS24.RU «Ученый на связи» рассказала, какую пользу приносят тополя Красноярску.