Красноярский нутрициолог рассказала о завтраках, которые могут усилить стресс

Красноярский нутрициолог Ирина Бывшева рассказала о продуктах, которые могут усилить стресс. По ее словам, эти продукты многие зачастую едят по утрам. Например, сладкие хлопья и йогурты с различного рода добавками. Нутрициолог назвала четыре вредных завтрака, а также поделилась личным топом блюд, которые можно есть по утрам. Также консультант по еде отметила продукты, которые могут снизить стресс.