НедвижимостьЗнакомстваПогодаФорумыТелепрограммаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валютТуризм
NGS24
Погода

Сейчас+31°C

Сейчас в Красноярске
Погода+31°

пасмурно, без осадков

ощущается как +30

4 м/c,

ю-з.

 735мм 34%
Подробнее
2 Пробки
USD 79,00
EUR 90,01
Что с интернетом у красноярцев
Гид по отдыху в России
Как красиво поймать Луну
Где выгодно купить жилье?
Где купаться в Красноярске и сколько стоит
Все про задержание Логинова
Пора заняться здоровьем
По городу на самокате — реально?
Прославились на всю страну
Губернатор высказался после задержания мэра
перейти к публикации
6 комментариев к публикации

10 тысяч шагов в день? Нейрофизиолог рассказал, сколько и как нужно ходить на самом деле

28 июня 2024, 15:00
Гость
28 июня 2024, 15:35
цену на проезд подняли, теперь многие начнут ходить 6-7 км в день. главное одеться по погоде и обувь удобную надеть.
Гость
28 июня 2024, 15:53
В городе, к сожалению, не везде тротуар есть. 10 тыс. щагов на похудение не влияет, увы, этого мало.
Гость
28 июня 2024, 16:16
Когечно если нажирать на 30 тысяч шагов.
Гость
19 августа 2024, 23:48
Влияет, нормально. Потом у каждого свой метаболизм.
Гость
29 июня 2024, 08:06
Сплошная польза, только варикоз об этом не знает!
Вавилова
1 июля 2024, 11:30
Ну конечно. Надо было думать о физической активности до того как заработали кучу болячек. Теперь только на скамейке во дворе гулять. Ээх..