Признаки, которые были у меня до постановки диагноза диабет 2-го типа (в 45 лет): частое моче-испускание, ухудшение зрения, постоянный неуёмный голод, жажда, набор веса до 100 кг, по-трескались пятки (сильно до мяса), после порезов долго не останавливалась кровь, постоянный кашель, слабость и сонливость – по анализам сахар в крови 20, ацетон (кетоны) в моче 35.
Три недели в больнице и диагноз на всю жизнь. Сначала были сахароснижающие лекарства, ка-пельницы и диета. А потом только безуглеводная диета (капуста, морковь, гречка, курица, ин-дейка, говядина, грибы, орехи, цельнозерновые хлебцы, огурца, помидоры, цикорий), всё на пару и отварное, ничего жаренного, никаких консервов и колбасы-сосисок. Приём пищи малыми порциями каждые 2 часа. За полгода постройнел до 79 кг и стараюсь вес держать.
На низкоуглеводной диете уже 12 лет. Сахар в крови натощак 5,8-6,8 (сам измеряю глюкомет-ром). Иногда немного выше (если съём что-то высокоуглеводное), но для диабетика 2-го типа это допустимо. Два часа интенсивных спортивных занятий снижает сахар в крови на 2 единицы.
Диабет наследственный по мужской линии. На диете сидеть дорого.
Признаки, которые были у меня до постановки диагноза диабет 2-го типа (в 45 лет): частое моче-испускание, ухудшение зрения, постоянный неуёмный голод, жажда, набор веса до 100 кг, по-трескались пятки (сильно до мяса), после порезов долго не останавливалась кровь, постоянный кашель, слабость и сонливость – по анализам сахар в крови 20, ацетон (кетоны) в моче 35.
Три недели в больнице и диагноз на всю жизнь. Сначала были сахароснижающие лекарства, ка-пельницы и диета. А потом только безуглеводная диета (капуста, морковь, гречка, курица, ин-дейка, говядина, грибы, орехи, цельнозерновые хлебцы, огурца, помидоры, цикорий), всё на пару и отварное, ничего жаренного, никаких консервов и колбасы-сосисок. Приём пищи малыми порциями каждые 2 часа. За полгода постройнел до 79 кг и стараюсь вес держать.
На низкоуглеводной диете уже 12 лет. Сахар в крови натощак 5,8-6,8 (сам измеряю глюкомет-ром). Иногда немного выше (если съём что-то высокоуглеводное), но для диабетика 2-го типа это допустимо. Два часа интенсивных спортивных занятий снижает сахар в крови на 2 единицы.
Диабет наследственный по мужской линии. На диете сидеть дорого.
Сумбурная статья, мало информации. Комменты информативнее
Физкультурой диабет не вылечишь. Нужно подобрать с помощью врача препараты и соблюдать несложную диету.
Прививку еще не сделали?
Да что диабет ! У нас тут корона 👑 новый штамм, а вы с каким-то диабетом сказочки рассказываете. Корона - вот он бич 21 века.