5 комментариев к публикации

5 простых привычек, которые помогают снизить уровень сахара в крови

21 мая 2022, 13:00

Гость

21 мая 2022, 20:29

Гость

21 мая 2022, 16:10

Исключить сахар, мучное, хлеб, макароны, картофель, рис, жирное мясо и колбасу, молоко, сливочное масло, сладкие фрукты. Заменить на натуральный подсластитель стевиозид, хлебцы, гречку, овсянку, овощи: капуста-морковь-лук-огурцы-помидоры, отварную курицу-индейку-говядину, кисломолочку с хлопьями гречки-овсянки. Вместо жаренного и варёного – на пару, запечённое, в микроволновке. Морковь очень хорошо утоляет голод: можно полуварёную как гарнир и натёртую в салат с огурцом-помидором. За месяц-два можно постройнеть на 5-10 кг и снизить сахар в крови.

Гость

23 мая 2022, 23:40

Гость

21 мая 2022, 14:16

Гость

21 мая 2022, 14:03