6 марта суббота
СЕЙЧАС -3°С

Красноярский врач записал дыхательную гимнастику для восстановления легких после коронавируса

Сам врач отработал 2 месяца в ковид-госпитале

Поделиться

Валерий Тяпкин сам работал с ковидными больными

Валерий Тяпкин сам работал с ковидными больными

Поделиться

Врач-реабилитолог Красноярской краевой клинической больницы Валерий Тяпкин рассказал, как делать дыхательную гимнастику тем, кто перенес коронавирус и хочет, чтобы легкие быстрее восстановились.

Он рекомендует делать следующую зарядку: глубокий вдох, задержка дыхания, выдох. Повторить это стоит 5 раз. Еще один вариант зарядки — глубокий вдох, задержка дыхания, выдох и два раза кашлянуть в рукав, чтобы не летели капли. Такую зарядку можно повторять несколько раз в день.

Сам Тяпкин работал в Красноярской краевой больнице в ковидном госпитале 2 месяца, а после еще пробыл некоторое время в изоляции. На базе краевой больницы собираются делать реабилитационный центр для тех, кто перенес коронавирус, однако подробной информации об этом нет.

Почитайте, что думают красноярские врачи о второй волне коронавируса в нашем регионе.

оцените материал

  • ЛАЙК2
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

У нас есть специальная рассылка о коронавирусе и карантине в нашем городе. Подпишитесь, чтобы не пропускать новости, которые касаются каждого.

Подписаться

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!

Loading...
Loading...