13 комментариев к публикации

«Мы называем себя сладкие человечки»: красавица рассказала о том, как живет с диагнозом «диабет»

14 ноября 2018, 18:01

Гость

27 марта 2019, 11:21

Гость

18 ноября 2018, 12:28

Диабет 2-го типа 6 лет. До постановки диагноза набрал вес до 100кг при росте 180 см. Всё время хотел ЕСТЬ и СЛАДКОГО. Сейчас на низкоуглеводной и низкожирной диете и подсластителях. Не ем быстрые углеводы: сахар, хлеб, мучное, картофель, макароны, белый рис, свинину, баранину, жирную колбасу, сладкие фрукты, сок, вино (можно немного сухого), молоко (можно немного). Ничего жаренного и острого. Только сырое, варёное, на пару, запечёное. Основное питание: отварная куриная грудка, гречка, морковь, капуста, огурцы-помидоры, хлопья (овсянка, гречка) в кефире, цельнозерновые хлебцы с нежирной колбасой. Регулярная длительная физическая нагрузка. Никакого стресса, т.к. стресс сразу поднимает уровень глюкозы в крови. Стресс даёт команду организму "бей или беги" и печень вбрасывает в кровь глюкозу, как источник энергии для борьбы. Для снижения уровня глюкозы в крови употребляю подсластитель стевиозид 3 раза в день (с едой и напитками) - помогает реально. И обязательно 1-2 раза в неделю немного крепкого алкоголя - для снятия стресса и для снижения уровня глюкозы в крови, т.к. крепкий алкоголь улучшает восприимчивость клеток организма к глюкозе. Хороший врач-эндокринолог после курса лечения в больнице мне сказал: лучше на диете, чем на таблетках и инсулине. Держусь.Но трудно и дорого. Постоянно пользуюсь глюкометром, но тест-полоски дорогие.

Гость

16 ноября 2018, 15:08

Как же все это знакомо до боли... И мысли похожи на мои, и образ жизни- просыпаться с бешено бьющимся сердцем и бежать на кухню за конфетой, плохо может стать и на прогулке или в кино, везде с собой глюкометр, сладости. Это очень непросто-жить вот так, балансируя между высоким и низким сахаром. Но с годами другую, свою здоровую жизнь уже и не помнишь((( Но загонять себя в негатив совсем не хочется. Жить с этим можно и нужно, приспособиться вполне реально. Всем «сладким» человечкам хороших сахаров и отличного настроения каждый день. Давайте жить и радоваться каждому дню и пусть все будет хорошо!!!

qwert123

15 ноября 2018, 16:23

Гость

15 ноября 2018, 15:48

у моей сестры диабет. иголки не выдают для шприц-ручек, если выдают то с большим скандалом, приходится эконоить, одной иглой делать по несколько уколов. потом синяки и шишки на животе. тест-полоски что бы измерить сахар крови давно уже не выдают. покупает сама и экономит их, измеряет в крайнем случае. каждый месяц со скандалом, в ожидании в очереди получает рецепты на инсулин. врач все время пытается перевести сестру на отечественный препарат, а от него много не хороших последствий. постоянно приходится убеждать не переводить на другой инсулин. сестра заболела в 17 лет. сейчас 37 лет. она хорошая мама, жена, предприниматель.

Зло в горошек

15 ноября 2018, 11:23

Гость

15 ноября 2018, 09:32

Очень Злой

15 ноября 2018, 09:11

Флоки

15 ноября 2018, 00:09

Гость

14 ноября 2018, 18:34

Гость

14 ноября 2018, 18:21