Продолжаем исследовать красноярскую фитнес-индустрию и искать интересные форматы по избавлению от лишних килограммов. В этот раз красноярка Галина Шек посетила фитнес-центр с соляной комнатой и тренировочный центр с зоной кроссфит и узнала, чем еще спортивные клубы могут удивить горожан.
- 3D-сайклинг с кино и соляная комната: что интересного есть в фитнес-центре микрорайона Покровский
- Силовые тренировки премиум-класса: где можно накачать бицепс на профессиональных тренажерах
3D-сайклинг с кино и соляная комната: что интересного есть в фитнес-центре микрорайона Покровский
В этот раз мой выбор пал на один из филиалов сети фитнес-центров NRGym по адресу Дмитрия Мартынова, 12, который находится на цокольном этаже, в современном торговом центре «ПокровSky» с удобной парковкой.
В фитнес-центре действует электронная система входа и выхода по специальным картам, с помощью которых открываются и кабинки. На территории находится семь разных зон: тренажерный зал, зал для кроссфита, зал единоборств, танцевальный класс, зал для «мягких» классов, зал для фитнес-классов и зал для 3D-сайклинга. С последнего я и решила начать свое знакомство.
Интересно, что этот зал — совершенно уникальный. Он такой единственный за Уралом: оборудован большим экраном в 30 квадратных метров с профессиональной акустикой и лазерными проекторами высокой четкости. Здесь проходят как классические занятия по сайклингу, так и специальные Movieride, на которых можно «крутить педали» в удобном для себя темпе и смотреть фильмы.
Помимо этого необычного направления, в расписании присутствуют и другие: хатха-йога, йога в гамаках, стретчинг, функциональные тренировки, MMA. А для детей 7–12 лет работает секция по рукопашному бою.
Отмечу, что все занятия проводятся по сертифицированным программам опытными тренерами, которые позаботятся о здоровье клиента и подберут нужную нагрузку.
Дополнительно к основным занятиям в расписании есть и специальные «студийные» направления, которые можно посещать без покупки клубной карты, оплачивая каждое занятие отдельно.
Конечно, не обошлось и без посещения тренажерного зала. Он порадовал разнообразием тренажеров. Здесь можно и побегать, и поработать с канатом, и даже позаниматься растяжкой.
Несомненным плюсом можно считать то, что весь комплекс оборудован уникальной шестиступенчатой системой очистки воздуха и генератором кислорода, поэтому во всех залах вы точно будете чувствовать себя комфортно.
Радует своих клиентов NRGym не только большим количеством тренировок и тренажеров, но и занятиями после усердной работы над собой. После тренировки здесь можно перекусить в фитнес-баре, расслабиться в хаммаме или сауне, а также посетить соляную комнату.
Помимо жизни внутри фитнес-клуба, NRGym проводит спортивные занятия в «Бархат-парке», где можно выиграть ценные призы. Например, 31 июля пройдут соревнования «Папа, мама, я — спортивная семья» с главным призом — клубной картой «Богатырская семья».
Сеть фитнес-центров NRGym:
улица Дмитрия Мартынова, 12;
улица Ярыгинская набережная, 27;
nrgym.club;
телефон 206-11-06.
Силовые тренировки премиум-класса: где можно накачать бицепс на профессиональных тренажерах
После ударной порции кардиотренировок я решила попробовать свои силы в тренировочном центре Sparta по адресу Мужества, 10, который оснащен современными тренажерами от мирового лидера по производству премиального фитнес-оборудования Life Fitness.
Sparta — один из немногих в городе залов, который имеет статус официального тренировочного центра Hammer Strenght.
На тренажерах Hammer Strenght (к ним же относятся тренажеры Life Fitness) готовятся к соревнованиям национальные спортивные лиги: NHL, NBA, NFL, MLB! Поэтому они учитывают все биомеханические особенности и на них можно заниматься без вреда для здоровья. В зале можно найти и оборудование от других производителей премиум-тренажеров Precor и Hoist.
На входе меня встретила приветливая девушка, которая помогла подобрать тренера для индивидуальных занятий и рассказала о спортивном оборудовании, представленном в комплексе.
На площади в 1400 квадратных метров расположились традиционные зоны (кардио, функциональный тренинг, свободные веса), а также зоны кроссфита и боевых искусств, зона растяжки. Дополнительно на территории расположен зал для групповых фитнес-программ.
Еще плюс — здесь также действует современная система электронных ключей, благодаря которой не нужно тратить время в очереди.
В зале очень комфортно: достаточно просторно, действует передовая система климат-контроля, окна с видом на улицу и большие зеркала практически по всему периметру зала.
После тренировки можно отдохнуть в турецком хаммаме, чтобы расслабить мышцы и восстановить силы после тренировки.
Тренировочные центры Sparta:
улица Водопьянова, 14;
улица Мужества, 10;
sparta.best.
