Сгореть до 12-го

Изнуряющая сухая жара простоит еще 2 недели и покинет Красноярск лишь к середине июля. Как прогнозируют синоптики, жаркий период сменится дождями и грозами, а погода второй половины месяца будет переменчивой и капризной. Жара выгнала красноярцев на пляжи, в то же время на хакасских озерах продолжительные дожди и ветреная погода не дают открыть полноценный купальный сезон. Как правильно загореть, не рискуя заработать рак кожи, чем отличается сибирский загар от турецкого и где можно искупаться, не покидая Красноярск, — в материале НГС.НОВОСТИ. Синоптики пообещали красноярцам капризный июль с переменчивой погодой — сухая жара простоит ориентировочно до 12 июля, затем ее сменят дожди, грозы и ветры, чередующиеся с короткими периодами отсутствия осадков. Об этом сообщила на встрече с журналистами специалист Среднесибирского УГМС Оксана Сальникова. По данным г-жи Сальниковой, ожидаемая средняя температура июля составит градусов, что на 1 градус выше нормы, осадков выпадет также не больше нормы для этого месяца. Больше всего сухих и солнечных дней ожидается в первую половину месяца — со 2 по 12 июля. Дневные температуры будут жаркими с небольшими колебаниями — 22–27 градусов в первую неделю месяца, и до 31 градуса в период с 6 по 12 июля. Дождь ожидается только в воскресенье, 6 июля, в остальное же время будет преобладать погода без осадков. Всю первую половину месяца будет преобладать слабый восточный ветер от 3 до 8 м/с, говорит синоптик. Жара покинет Красноярск после 12 июля, предрекает Оксана Сальникова: до конца месяца в городе будет преобладать переменчивая и неустойчивая погода — дни с дождями и грозами будут сменяться непродолжительными периодами погоды без осадков. «Ветер в основном западный — 3–8 м/с, при прохождении холодных фронтов, а также при грозах, возможно усиление до 15–20 м/с», — отмечает г-жа Сальникова. Дневные температуры в этот период будут колебаться от 19 до 28 градусов. Установившаяся по-настоящему летняя жара вынуждает тысячи горожан как можно чаще выбираться к водоемам — к купальному сезону располагает и краткосрочный прогноз синоптиков. Как сообщил замначальника Главного управления МЧС России по краю Валерий Терешков, в Красноярском крае на данный момент открыто 16 пляжей, а вот красноярцев в этом плане порадовать почти нечем. В пределах Красноярска, по его словам, купаться официально разрешено лишь в одном месте — на пляже Абаканской протоки на острове Отдыха. «В остальных городских пляжных зонах, также планируемых к открытию — на острове Татышев, на озере «Парк Октябрьский» в районе Мясокомбината, — вода признана непригодной для купания по бактериологическим показателям», — предострегает г-н Терешков. Во избежание возможных негативных последствий для здоровья в воду там лезть не рекомендуется — лучше позагорать на берегу. На хакасских озерах (Шира, Беле и др. — М.К.), традиционно любимых у красноярцев, запланировано к открытию 24 пляжа, знает Валерий Терешков. Однако неутешительные погодные прогнозы, по его словам, не позволяют начать там полноценный купальный сезон — в районе озер льют дожди, а температура воздуха пока не поднимается выше 17 градусов. Как минимум 2 недели сухой жары, предсказанные синоптиками, располагают к тому, что количество любителей позагорать будет лишь расти. Однако врачи не советуют находиться на солнце слишком долго и призывают проявлять максимальную осторожность, чтобы вместо красивого загара не нанести вред здоровью. Врач-дерматолог «Центра врачебной косметологии» Наталья Чащина рекомендует загорать либо по утрам — до 11 часов, либо уже вечером, после 17 часов, когда солнце менее активно. В это время, по ее словам, загар ложится на кожу идеально, а днем, когда солнце находится в зените, велик риск сильно обгореть и серьезно повредить кожу. Для снижения агрессивного влияния солнечных лучей врач призывает всегда пользоваться защитными косметическими кремами. Поддерживает коллегу и заведующий отделением профилактики и реабилитации Красноярского онкологического диспансера Олег Ворсин, отмечая, что чрезмерное нахождение на солнце чревато не только обгоревшими плечами, но и раком кожи. Чрезмерный солнечный загар, по его словам, является одним из серьезных факторов возникновения злокачественных образований на коже. Заболеваемость раком кожи только растет — в 2013 году на рак кожных покровов пришлось 13 % от общего числа онкологических заболеваний по краю, отмечает специалист. Связывает он это с тем, что все больше людей стало выезжать на отдых в страны с жарким климатом и агрессивным солнцем. «У жителей северных регионов, к которым относится и наш край, кожа наименее приспособлена к пребыванию на жаре, — говорит г-н Ворсин, — поэтому попытки позагорать зачастую заканчиваются серьезными ожогами». По словам врача, чем темнее кожа, тем легче переносится загар. Сибирское летнее солнце тоже может быть агрессивным — загорать нужно постепенно и лишь в определенные часы дня, при этом дольше 2 часов подряд на солнце находиться не стоит. «Особо осторожным нужно быть во время купания — капельки воды на коже при попадании на них солнечных лучей дают так называемый эффект линзы, — предостерегает онколог, — через воду ультрафиолет проникает гораздо активнее и травмирует кожный эпителий». При наличии родинок и пигментных образований на коже нужно обязательно проконсультироваться с дерматологом перед принятием солнечных ванн, говорит Олег Ворсин. Особенно если родинки начинают менять форму, начинается кожный зуд или шелушение. «Повреждать родинки и тем более удалять их самостоятельно — категорически не рекомендуется», — предупреждает врач. Качественный и ровный загар — это красиво и модно в любое время года, убеждена стилист Наталья Солодовникова. Сибирский загар она считает одним из самых красивых и стойких — кожа надолго приобретает ровный и насыщенный шоколадный цвет: «Загар, полученный в Таиланде или Турции, дает коже желтоватый оттенок и сходит в 2 раза быстрее». Максим Косов Фото thinkstockphotos.com