Шесть из восьми моих друзей, включая у Шесть из восьми моих друзей, включая меня бросили курить прочитав эту книгу. Курил 12 лет. Больше 5 лет не курю.
Ни сигары, ни пластыри, ни жвачка не помогает. А книга работает!
Бросившие курить силой воли-единицы, прочитавшие Алена Кара -тысячи.
Гость
2 сентября 2013, 18:38
Не слабо так шагнула российская медицина.
Гость
2 сентября 2013, 18:02
Муж бросил курить года 4 назад, до этого лет 12 курил. Сам бросил, и дедушку своего приохотил. Просто приехал и сказал: "Деда, я бросаю курить, надоело. Ты со мной?" Деду сейчас 75, горжусь ими обоими!
Гость
2 сентября 2013, 16:55
сначала делают выбор курить, потом борются со своей же привычкой и слабостью, а потом с радостью бьют себя в грудь, что молодец, поборол. и кто заставлял начинать? как человек, который не курил и которому в голову не приходило начинать, меня умиляют такие забавы со своим здоровьем и такие гордые заявления, что бросил
Гость
2 сентября 2013, 15:33
Курил 15 лет, делал попытки бросить, множественные. Прочитал Аллена Карра, пробовал электронные сигареты и пластыри. Ничего не помогало. Были разные отговорки, мол мне нравится курить, мне нравится запах. А потом в одночасье решил, что мне надоело и бросил. Без врачей, препаратов, бабок-гадалок. Ни для кого, ни для чего не бросишь, только для себя, пока сам для себя не решишь.
Курил 13 лет.. Однажды после очередной затяжки заболело где-то в боку.. В голову полезли разные мысли.. Рак и т.д. Очково стало... Смял пачку и бросил под скамейку...
Сначала было тяжко.. Особенно когда по ночам снилось, что закурил (как-будто какое-то табу нарушил), просыпался в холодном поту...
Но была масса плюсов. В первые две недели ушел кашель, вышел весь шлак из легких.. Голова стала ясная. Реже стал болеть простудами..
Пусть страхом, но, получается, сам себя закодировал.. Уже 15 лет не курю.. И мне хорошо )) Желаю всем курильщикам победить свою слабость и безволие. Особенно девушек жалко... Мне кажется сейчас их больше, чем курящих мужчин. Курить это некрасиво и воняет, надо бы это им уже понять..
Зачем их лечить-то? Сами захотят - бросят без проблем!
Нужно-то всего: 1. Принять решение бросить курить!э
2. Действовать.
3. Не пробовать одну даже сигаретку.
Сам курил 29 лет и бросил как лет 6-7 назад. ЛЕГКО! Такое ощущение, что и не курил никогда!
Гость
2 сентября 2013, 15:02
Я бросил 4 года назад, курил 15 лет. Прочитал книгу Аллена Карра "Как бросить курить". Слава богу, что не курю. С жалостью смотрю теперь на курильщиков.
Гость
2 сентября 2013, 13:13
курил 25 лет по 2 пачки и более--- 3 года как заменил электроникой в которой никотин уже уменьшил почти до 0
Если человек не хочет сам, медицина бесполезна! Проверено на себе за 9 лет стажа курильщика. Поможет только искреннее большое желание освободить себя от этой пагубной зависимости. Не курю полтора года и чувствую себя отлично!
Курил 12 лет, бросил в одночасье! При чём без всяких врачей и умных статей - если захочешь найдёшь в себе силы и способ, а если нет, значит будут отговорки!
С сигар скатитесь на сигареты снова, 100%. Нужно не менять варианты курения, а избавляться от НИКОТИНОВОЙ ЗАВиСИМОСТИ.
Гость
2 сентября 2013, 10:52
29 марта 2013 года я завязала с куревом. :-) Я очень рада, ни одной затяжки не сделала))))
Гость
2 сентября 2013, 11:41
Улыбака, забудьте дату. Забудьте срок. Было и прошло. Это должно быть не важно. Важно только то, что вы теперь свободны. А если будете помнить дату - значит все это для вас жертва, а это очень зыбко.
Гость
2 сентября 2013, 12:10
Улыбака, поздравляю! так держать!)
Гость
2 сентября 2013, 12:17
Улыбака, улыбака, я бросил 29 мая 2011 года. Помните свою дату всегда и не слушайте никого. Она вам будет напоминать, как долго вы смогли продержаться без сигарет и стоит ли начинать заново?
Гость
2 сентября 2013, 10:49
раскройте секрет- что за "специализированный препарат"?
Гость
2 сентября 2013, 13:10
КаТёнОК,
Его не продают в аптеках. Он только по назначению врача как препарат строгой отчетности. И он не убирает тягу к курению. Назначается в исключительных случаях
Гость
2 сентября 2013, 15:22
КаТёнОК, попробуй "Табакс". говорят помогает, хотя я и без него спокойно бросил (курил 10 лет. Теперь почти 3 года не курю)
КаТёнОК, препарат уже есть в голове - это вера в себя и свои силы!
Гость
2 сентября 2013, 10:38
"...либо значительно уменьшить потребление сигарет."
Если человек не отказался от курения, то много или мало, это не имеет никакого значения! Вполне возможно, что на каком-то этапе человек будет курить меньше,
но потом всё вернется на круги своя.
Знаю, плавали...
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте