"Главное правило правильной еды — разнообразие. Поэтому каждый день есть одну и ту же еду врачи не рекомендуют." Андрей Телицын гимнаст, минимум год ел одно и то же на завтрак и обед. Вполне здоров, встает рано и прекрасно выглядит. Посмотрите сами в ютубе у него канал.
главное сейчас -не сдохнуть от голода.)
если нечего есть - можно
"Главное правило правильной еды — разнообразие. Поэтому каждый день есть одну и ту же еду врачи не рекомендуют." Андрей Телицын гимнаст, минимум год ел одно и то же на завтрак и обед. Вполне здоров, встает рано и прекрасно выглядит. Посмотрите сами в ютубе у него канал.
Зачем яйца с мылом мыть? Это перебор.
Разве только свои.