Я - любитель выпечки, сладенького. Короче, ем то, что мне нравится. Хватает трёхразового в день. Ужин - часа за три до сна. Вес стабильный - 58.500. Сейчас, соблюдая жёсткую диету в связи с лечением(исключила сладкое, мучное, жареное, копчёное), всё время хочу есть и ем раз 10 в день. Питание какое-то пустое - тушёные овощи, каши без масла, рыба на пару, а вес стал 59 кг. Вот вам и отсутствие углеводов!
Ни за что на свете каши есть не стану.
Ненавижу творог, не люблю сметану.
Дайте нам на завтрак баночку варенья,
Чтоб живот ощущал удовлетворенье!
Пусть стану толстым я, как бочка,
Пусть в дверь не буду проходить,
Но шоколад ванильный и молочный
Не перестанем мы любить.
Говорю вам прямо и вполне серьёзно -
Нам нужны конфеты для работы мозга.
Съешь кило Кис-киса, полкило Дюшеса -
Сразу станешь умней,чем любой профессор
Пусть даже зубы выпадают,
Пускай исчезнет аппетит,
Но все же банку меда в чашку чая
Никто нам класть не запретит!
Те кто обладают пышною фигурой,
Очень уважают джем и конфитюры.
Пироги и торты есть до смерти будем,
А бульон и пюре - мы оставим людям.
Я - любитель выпечки, сладенького. Короче, ем то, что мне нравится. Хватает трёхразового в день. Ужин - часа за три до сна. Вес стабильный - 58.500. Сейчас, соблюдая жёсткую диету в связи с лечением(исключила сладкое, мучное, жареное, копчёное), всё время хочу есть и ем раз 10 в день. Питание какое-то пустое - тушёные овощи, каши без масла, рыба на пару, а вес стал 59 кг. Вот вам и отсутствие углеводов!