Летом хочется больше двигаться, но далеко не всем по душе пробежки в жару или однообразные тренировки в спортзале. Гораздо легче не бросить занятия, если они действительно увлекают. Один из таких вариантов — пилонный спорт и воздушная гимнастика, где вместе с силой и выносливостью развиваются пластика, координация и уверенность в себе.
В красноярской
студии Pole One можно найти направление практически под любую цель. Одни приходят, чтобы стать сильнее и улучшить физическую форму, другие — развить гибкость и растяжку, третьи — научиться красиво двигаться.