31 мая воскресенье
СЕЙЧАС +10°С

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (10)

Мимохожий
18 апр 2019 в 08:20

В этих фитнесах то ещё мракобесие стоит. Каждый суслик агроном. По-хорошему фитнес-тренер должен обладать уверенными знаниями в анатомии и физиологии, а по-факту многие фитнес-тренеры дальше упражнений ничего не знают. Как у нас принято? Годик походил в спортзал, подкачался немного, и уже можно подаваться в фитнес-тренеры, изобретать "индивидуальные программы тренировок".

Куст
18 апр 2019 в 10:57

Покажите нам тетку в 45 лет пару раз рожавшую. Пусть она нам расскажет как худеть. Уж больно советчицы молодые.

TREnt
18 апр 2019 в 13:10

У тренера должно быть образование, знание анатомии, физиологии и даже психологии. Грустно и больно смотреть на подопечных таких "тренеров", когда они после дорожки и махания руками почти сразу идут на присед или тягу, горбясь с трясущимися ногами. Ну как так? Тренировка начинается всегда с разогрева и гиперэкстензии. ВСЕГДА. А они ее в самом конце ставят людям. Где логика, спросите вы? Вот и они не знают.