Арт-терапия. Динамика-статика

О событии

Курс для самопознания и самовыражения. Курс состоит из 11 уникальных занятий, каждое из которых рассматривает определенный спектр эмоциональных состояний и позволяет раскрыть их через искусство. Для кого: для тех, кто стремится к глубокому пониманию и выражению себя через искусство и творчество. Ведущий курса — Светлана Бутенко, дипломированный психолог, арт-терапевт, член Ассоциации арт-терапевтов г. Санкт-Петербурга. Ведет частную практику 15 лет. Что участники получат на курсе: — Самопознание: научатся лучше понимать свои эмоции, мысли и внутренние конфликты через творческий процесс. — Развитие самовыражения: участники будут выражать себя через различные художественные формы, такие как живопись, рисование, лепка и другие виды творчества. — Эмоциональное освобождение: курс позволит участникам выразить скрытые или подавленные эмоции через искусство, что поспособствует психологической разгрузке. — Стресс-релиф: участники научатся справляться со стрессом и тревогой, используя творческие методы как способ релаксации. — Поддержка психологического здоровья: курс содействует улучшению общего психологического благополучия участников, помогая им находить новые способы самовыражения и решения проблем. — Групповая поддержка: участники получат возможность общаться с единомышленниками и получать поддержку от других участников курса. — Творческий рост: помощь в развитии творческих способностей и навыков, которые могут быть полезны в повседневной жизни Тема «Динамика-Статика». Тема поможет раскрыть суть отношения к себе, другим, миру. С помощью техники «лепка тела» участники прочувствуют свои переживания относительно разных ситуаций в жизни и посмотрят на них со стороны, как «стоп кадр», а потом увидят, как чувства переходят в другие состояния. На занятии участники познакомятся с элементами перформанса, а также с понятием «предметная скульптура», которые позволят побыть в разных ролях жизни: наблюдатель (статика) и участник процесса (динамика), взглянуть на ситуацию с двух сторон, увидеть, как динамика может выглядеть в статике, или наоборот, статика в динамике.